行程概览
Day1：中山→昆明
从小榄乘高铁至广州南站，转乘飞机直达昆明长水机场，入住翠湖周边酒店，适应高原气候。
Day2：昆明→香格里拉
早班机飞往迪庆香格里拉机场，下午游览独克宗古城，体验藏文化，夜宿古城特色民宿。
Day3：松赞林寺+纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午环游纳帕海湿地，傍晚返回古城品尝牦牛火锅。
Day4：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海与属都湖，备好氧气瓶应对海拔变化（约3500米）。
Day5：梅里雪山日照金山
包车前往飞来寺观景台，守候梅里雪山日出，下午参观雨崩村入口。
Day6：巴拉格宗大峡谷
深入峡谷秘境，体验漂流与徒步，感受《消失的地平线》原型地风貌。
Day7：返程
从香格里拉机场飞返昆明转机，结束纯净天堂之旅。
实用贴士
- 交通：优先选择广州/深圳直飞香格里拉航班，减少中转耗时
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 装备清单：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶、保湿护肤品
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染，景色最佳）
特色体验
参与藏民家访制作酥油茶、在转经筒前祈福、拍摄藏族服饰写真，让旅程充满人文温度。